Ты можешь действовать совершенно самостоятельно, как я когда-то. И получить результаты.
Если конкретно, я успешно одитировал людей, просто прочитав книжку
Дианетика. В студенческие годы, когда было хреновато, то гонял себя по спискам в конце книги
"Самоанализ". Также с большой пользой.
Ты же хочешь понять с научной точки зрения? Читай теоретическое обоснование, проверяй практикой.
Тебе этого не нужно? Я рад за тебя.
Ты хочешь шоу? Смотри битву экстрасенсов на ТНТ.
Ты хочешь просто полялякать? Скучно? Ну ОК, давай полялякаем. Токма не сильно долго.